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"抗初老"不是一个确切的生理学术语，但可以理解为指的是保养与护理，以延缓衰老的过程。虽然在25岁左右开始关注护肤和健康可能是一个不错的起点，但每个人根据自己的基因、生活方式和环境等因素，对衰老的反应是不同的。因此，没有一个固定的年龄来确定何时开始抗衰老。 然而，一些健康和保养的习惯，如果在年轻时就养成，可能会对预防衰老有益。这些习惯包括： 1. 健康的饮食：多摄入水果、蔬菜、全谷及均衡的蛋白质，避免高糖、高脂肪的食物。 2. 定期锻炼：体育活动有益于心血管健康、维持适当的体重和增强肌肉力量。 3. 充足的睡眠：睡眠不足和睡眠质量差可能导致皮肤衰老和健康问题。 4. 防晒：阳光中的紫外线是导致皮肤老化和皮肤癌的主要原因之一，所以每天出门前涂抹太阳防晒霜是保护皮肤的好习惯。 5. 健康的心态：压力和焦虑可能加速衰老过程，学习有效的应对压力的方法和保持良好的心理健康。 总之，抗初老是一个持续维持健康生活方式和保养习惯的过程，其它十分因人而异，受很多因素的影响，建议根据个人的需要和生活状况来制定适合自己的养生计划。

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同时，自今年2月起，该区在每周六固定开展“亲清有约”助企服务日活动，区四大班子成员采取现场办公、走访调研、座谈交流等形式接待服务企业，截至10月底共开展了36期活动，邀请了巨目光学、铜都流体等72家企业参与。，在稻香村展台，包括鲜花饼、桃花酥、荷花酥、桃酥、芝麻瓦片、龙须酥，以及中式糕点礼盒等在内的数十款稻香村特色产品受到现场观众的争相品尝及交口称赞，特别是花香沁心、口感酥软、甜而不腻的酥皮玫瑰鲜花饼，成为最受欢迎的明星糕点之一，上百份玫瑰鲜花饼在短短一天之内就被现场观众品尝一空。

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